TULUNGAGUNG // Sibernkri.com – Pemerintah Desa Gedangan Kecamatan Karangrejo Kabupaten Tulungagung Gelar senam sehat kebuguran, senam pagi merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat senam adalah untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu membentuk tubuh yang ideal, apalagi di masa usia tua saat ini, harus banyak berolahraga masyarakat sangat dianjurkan untuk berolahraga agar terhindar dari penyakit. Senam memperkuat otot dan tulang, membangun kepercayaan diri,
sekaligus menjaga kesehatan secara spiritual.
Desa Gedangan, mengikuti kegiatan Senam Sehat Pagi yang memang sudah dilakukan di Desa Gedangan sejak lama. Senam berlangsung pada hari Minggu pagi, tanggal 26 Januari 2025, dimulai pukul 06.00 sampai 07.00 WIB yang dilaksanakan di depan Balai Desa Gedangan. Saat ini ada sekitar lebih dari 40 ibu ibu PKK Desa Gedangan yang mengikuti kegiatan tersebut Tujuan lain dari senam ini adalah untuk menjaga keakraban antar warga dan ibu – ibu PKK Desa Gedangan, sekaligus menjadi penghilang stress dan refreshing saat beberapa hari lalu menjalankan rutinitas pekerjaan kami sehari- hari.
Kegiatan senam tiap Minggu pagi dipimpin oleh ibu-ibu dan perangkat perangkat Desa Gedangan, Ibu-Ibu warga desa Gedangan dianjurkan untuk mengikuti kegiatan olahraga senam ini, “Harapanya agar supaya tubuh ini bisa tetap sehat dan terjaga kebugaranya, selain itu banyak manfaat yang bisa menambah wawasan luas tentang betapa pentingnya baradaptasi terhadap lingkungan, hidup sehat akan membawa nilai tersendiri
“Salah satu Ibu Ibu yang dimintai keterangan oleh awak Media, beliau mengatakan bahwa dengan adanya senam sehat Minggu pagi ini merasa sangat senang dan bersyukur sekali karena selama mengikuti kegiatan rutin senam ini yang awalnya badan gemuk menjadi lebih berkurang, yang awalnya sering pegal-pegal jadi frees kembali bugar” Ujarnya.
Pewarta : Muhshoni
Editor : Muhshoni